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Conseils pour mieux réviser

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Conseil n°1 : lutter contre la procrastination

La procrastination est le fait de toujours remettre au lendemain. C’est le grand ennemi de la performance, pourtant, nous faisons tous cela au quotidien. Quand quelque chose ne nous intéresse pas vraiment (faire ses devoirs, ranger sa chambre) nous avons tous tendance à procrastiner. Ton cerveau, par nature, recherche le plaisir. Quand quelque chose n’est pas vraiment plaisant, il essaye de le repousser à plus tard pour au moins avoir ce petit sentiment de satisfaction du moment en se disant « c’est bon, pour l’instant, je suis tranquille ». Sauf que le problè

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